Squash

Squash - intensiva och snabba dueller!


Just nu...

Squashkampanj för dig som inte testat squash förut - Testa squash gratis!

Squash är troligtvis den racketsport som är mest intensiv. Alla racketsporter har sina individuella karaktärsdrag men squashen (som saknar nät, där du spelar på på en sluten rektangulär med fyra väggar och där duellen spelas tät jämsmed din motståndare) utmärker sig från de andra.

Squash har rötter som sträcker sig tillbaka till 1800-talets England och utvecklades ursprungligen som ett enklare alternativ till tennis. Squash är känd för att vara en utmärkt konditionsträningsform och ger en effektiv helkroppsworkout. 2003 rankade Forbes squash som den mest hälsosamma sporten att utöva. 

Banans fysiska begränsningar ger en spännande dynamik med snäva vinklar och reaktiva spelstrategier. Squash är därmed en sport som kombinerar både fysisk uthållighet och strategiskt tänkande. 

Äntligen är squashen med i OS! Sporten är nu klar för OS i Los Angeles 2028. Bra jobbat! Vi har 6 squashbanor med obehandlad parkett för din OS-satsning. 

Strötider - Priser per bantimme
KVÄLL efter 15:30 och HELG, ordinarie pris 150 kr/30min
DAGTID, vardagar före 15.30  120 kr/30min
Studerande, kontraktsspelare och pensionärer. VARDAG före 15.30  95 kr/30min
Studerande, kontraktsspelare och pensionärer. HELG  120 kr/30min
Klippkort, KVÄLL/HELG. Säljs om 10 st 1300 kr
Klippkort, DAGTID, vardagar före 15.30. Säljs om 10 st 1 050 kr
Rackethyra  40 kr
Skohyra  30 kr

 

Kontraktstider *
KVÄLL, vardagar efter 15.30

5544 kr
(126 kr/30min)

DAGTID, Vardagar före 15.30

4356 kr
(99 kr/30min)

HELG

4752 kr
(108 kr/30min)

* Priser per helår, 44 ggr. Sommaruppehåll V 25-32.

Vill du börja spela organiserat?

 Ta kontakt någon av nedanstående föreningar:

För privat träning:

Är du intresserad av att möta nya motståndare och att utvecklas som spelare?

Vi har två gruppspel med totalt ca 100 spelare. Mixedgruppspelet, blandat killar och tjejer, samt Tjejgruppspelet. Är du intresserad av att vara med? Kontakta andreas@enskederackethall.se.

Hur spelar man Squash?

En kort instruktionsvideo om hur man spelar squash. 

Hur du väljer mellan de olika squashbollarna.